近日，前NBA球星约翰-沃尔在《JOE AND JADA》播客节目中分享了一个有趣的话题：球员们如何在赛前调整状态，让自己兴奋起来。 沃尔提到，球员之间存在着明显的个体差异。他说：“有些球员可以通宵喝酒，几乎不休息，第二天照样上场砍下40分。还有一些球员，晚上喝了酒，却依然每晚稳定贡献30分。人和人的身体真的不一样。” 这番话揭示了职业运动员状态调整的多样性。在很多人印象中，职业球员应该保持高度自律，严格作息。但沃尔指出，现实中并非所有人都遵循同一套模式。有些球员即使生活方式不那么“

全国U21青年篮球锦标赛数据榜出炉！新生代球员闪耀赛场 近日，全国U21青年篮球锦标赛的单项数据榜单正式发布，一批优秀的年轻球员凭借出色的表现脱颖而出，展现了我国篮球后备力量的蓬勃生机。 在备受关注的最佳得分手评选中，来自天津荣钢的何佳轩表现抢眼，以场均29.4分的超高得分荣膺这一称号。他的稳定输出成为球队进攻端的重要保障。 浙江稠州银行的周怡杉成为本届赛事的一大亮点，他不仅以48%的命中率当选最佳三分手，同时还以场均10.8个篮板的表现摘得最佳篮板手荣誉，展现了自己全面的技术能力。

全国U21青年篮球锦标赛“最佳阵容”出炉！五位球员凭借稳定发挥和亮眼数据，入选本届赛事的“梦之阵容”，他们不仅是球队的核心，更是中国篮球未来的希望。 本届最佳阵容延续传统五人配置，中锋、前锋、后卫线上均涌现出表现卓越的年轻才俊。来自浙江稠州银行的刘双语坐镇内线，场均贡献14.6分和8.2个篮板，展现了强大的篮下统治力。前锋位置由两位悍将占据：浙江广厦的崔新泉场均拿下16分，而他的同省对手、来自稠州银行的周怡杉则打出了场均17.8分、10.8篮板的“两双”数据，外加2.2次抢断，攻防俱

巴科揭秘选择内幕：费内巴切的机会比NBA合同更具吸引力 在即将与NBA球队夏洛特黄蜂签约的前一天，25岁的大个子球员阿尔曼多-巴科做出了一个出人意料的决定。他放弃了登陆NBA的机会，选择加盟土耳其豪门费内巴切篮球俱乐部。近日，巴科本人向欧洲媒体BasketNews透露了其中的缘由。 最后一通电话改变命运 巴科透露，整个转折点发生在八月底。“当时距离我和黄蜂正式签约只剩一天时间，”巴科回忆道，“就在这时，我接到了费内巴切的电话。”这次接触让他有机会与球队主帅贾西克维休斯进行了深入交流。

少年无畏！全国U21青年篮球锦标赛U18最佳阵容出炉，未来之星闪耀赛场 全国U21青年篮球锦标赛近日落下帷幕，特别设立的U18最佳阵容名单正式公布！自去年赛事取消年龄下限以来，越来越多年轻球员选择跨级挑战，在高水平舞台上展现拼劲与天赋，证明“少年可畏”。 这份U18最佳阵容，汇聚了本赛季表现最出色的五位青年才俊： - 王凯（北京首钢）：场均贡献14.8分、4.8篮板，并送出惊人的9次助攻，展现出优秀的组织能力。- 胡子煜（青岛国信）：以场均18分、5.3篮板和2.8助攻的全面数据，成

中国U16女篮力克新西兰，李沅珊狂砍38分率队迎亚洲杯开门红 在刚刚结束的U16女篮亚洲杯小组赛中，中国U16女篮以83-74的比分力克实力不俗的新西兰队，取得本届赛事的开门红。这场胜利来之不易，姑娘们在赛场上的出色表现令人振奋。 本场比赛，中国队展现出强大的团队执行力。全队三军用命，从防守做起，成功限制了对手的进攻，并屡屡抓住反击机会得分。而球队取胜的最大功臣，当属发挥惊艳的李沅珊。她全场独砍38分，凭借精准的投篮和果断的定点突破，在进攻端实现了单点爆发，成为球队最锐利的矛。 纵观

贝里内利退役不离队，出任博洛尼亚品牌大使与篮球顾问 今年6月，39岁的意大利老将贝里内利在帮助博洛尼亚队成功夺得意甲联赛冠军后，首次透露了自己可能退役的意向。两个月后，这位功勋球员正式宣布结束自己作为职业球员的生涯。 然而，告别赛场并不意味着告别球队。就在近日，贝里内利宣布了一个令球迷振奋的消息：他将以新的身份继续与博洛尼亚俱乐部携手前行。据悉，他将出任球队的品牌大使兼篮球顾问。 在这一全新的角色中，贝里内利将深度参与俱乐部的多项事务。他不仅会协助机构的日常运营和商业开发，还将利用其

尼克斯新星达迪耶成交易焦点 为留老将或牺牲潜力股 据知名体育媒体The Athletic的尼克斯随队记者James L. Edwards III最新报道，球队二年级前锋达迪耶已成为目前最可能被交易的球员。这位20岁的年轻球员因发展潜力获得联盟多队关注，却可能因球队阵容调整而离队。 记者透露，尼克斯管理层倾向于在训练营期间保留布罗格登和沙梅特两位持有非保障合同的老将，希望他们能进入新赛季正式名单。但若要同时留住这两人，球队需要通过交易腾出阵容名额。在多方沟通中，达迪耶成为最常被提及的名

中国U16女篮亚洲杯开门红，李沅珊狂砍38分率队力克新西兰 9月23日，U16女篮亚洲杯小组赛激战正酣，中国U16女篮以83比74力克新西兰队，斩获本届赛事开门红。此役，16岁小将李沅珊表现惊艳，全场爆砍38分，成为中国队取胜的关键功臣。 本场比赛中，担任球队持球核心的李沅珊几乎打满全场，出战36分钟。她手感火热，29次出手命中14球，三分线外更是16投8中，高效轰下38分，并贡献3篮板2抢断。李沅珊凭借个人能力多次撕破新西兰队防线，展现出了超凡的得分能力。 尽管中国队在末节遭遇新西

新奥尔良鹈鹕公布新赛季训练营名单，年轻阵容蓄势待发 新奥尔良鹈鹕队官方于9月23日正式公布了新赛季训练营大名单，球队阵容雏形初现，引发球迷关注。这份名单以年轻球员为核心，搭配经验丰富的战力，展现了球队在新赛季的布局与期待。 训练营名单详情 鹈鹕队此次公布的名单中，既包括双向合同球员，也有正式阵容成员。具体名单如下：特雷-亚历山大（双向）、阿尔瓦拉多、萨迪克-贝、加里森-布鲁克斯、亨特-迪金森（双向）、杰里迈亚-费尔斯、乔丹-霍金斯、赫伯特-琼斯、卢尼、马特科维奇、杰伦-麦克丹尼尔斯、

科比61分传奇夜，斯派克-李成“罪魁祸首” 知名尼克斯死忠球迷斯派克·李近日在播客节目中，回忆起了篮球巨星科比·布莱恩特在纽约麦迪逊广场花园创下球馆得分纪录的经典之夜，并分享了一段不为人知的趣味故事。 斯派克·李珍藏着一张当年的比赛统计表，上面不仅有科比的亲笔签名，还留下一句特别的留言：“都是你的错。” 那场比赛，科比狂砍61分，刷新了当时麦迪逊广场花园的得分纪录。赛后，两人在后台相遇，科比幽默地对斯派克·李“追责”。他开玩笑说：“都是你的错——雷吉·米勒在这打得好，你的错；乔丹拿5

太阳官宣！队史传奇纳什回归，出任球队高级顾问 9月23日，菲尼克斯太阳队迎来一个令球迷振奋的消息。球队老板马特-伊什比亚通过社交媒体正式宣布，太阳队传奇名宿史蒂夫-纳什将以高级顾问的身份重返球队。 伊什比亚在声明中高度赞扬了这位功勋球员。他写道：“史蒂夫-纳什曾是一位令人惊叹的球员，他代表了太阳队的精髓。他的勇气、韧性和强烈的好胜心，在过去深深定义了我们球队的文化。我非常高兴地宣布，纳什正式加入太阳管理层，担任高级顾问。我们相信，他的智慧和经验将在未来几年极大地帮助球队规划和建设。”

东契奇首谈加盟湖人感受：首战出场时，才真正感受到自己是湖人一员 9月23日消息，近日，湖人球员东契奇在接受Lakers Nation采访时，分享了自己第一次真正感受到成为湖人队一员的特别时刻。他表示，这一感觉并非在签约时产生，而是在新赛季首场比赛首发登场时才真正到来。 东契奇回忆道：“可能是我第一场比赛，当我首发出场的时候。那一刻，全场球迷的热情欢呼，座椅上铺满的球衣，整个球馆的氛围……让我真切地意识到，我是一名湖人球员了。” 他坦言，虽然加盟湖人是一件令人兴奋的事，但直到真正踏上主

太阳队再签潜力内线 泰瑞斯-塞缪尔获Exhibit 10合同 据知名记者Keith Smith最新消息，菲尼克斯太阳队已与年轻前锋泰瑞斯-塞缪尔达成协议，为其提供了一份Exhibit 10合同。此举旨在为球队阵容深度储备内线潜力。 现年24岁的泰瑞斯-塞缪尔身高2米08（6尺10），是2023年的落选秀。这已不是他第一次与太阳队结缘，上赛季双方就曾签下过相同类型的合同，塞缪尔随后主要效力于太阳队在NBA发展联盟（G联盟）的下属球队。 在上赛季的G联盟征程中，塞缪尔展现出了不错的篮下效

火箭遭重创！范弗里特前十字韧带撕裂恐赛季报销，年轻后卫迎机遇 北京时间9月23日，据ESPN知名记者Shams Charania报道，休斯顿火箭队主力控卫弗雷德·范弗里特遭遇前十字韧带撕裂重伤，预计将缺席整个赛季。这一消息对正处于重建关键期的火箭而言，无疑是沉重打击。 Shams指出，范弗里特作为球队的首发控卫和更衣室领袖，其缺阵将严重影响火箭新赛季的战术体系和场上领导力。据火箭跟队记者Kelly Iko补充，范弗里特是在巴哈马群岛举办的球队迷你训练营中受伤的，预计本周将接受手术治疗

希罗续约陷两难：顶薪值不值？名记直言交易价值有限 近日，知名记者Zach Lowe在节目中谈到了热火球员泰勒·希罗的续约问题，引发广泛关注。希罗目前有资格签下一份三年1.5亿美元的顶薪续约合同，但Lowe认为，热火管理层应谨慎对待。 Lowe表示：“如果我是热火管理层，我会选择按兵不动。希罗最多能拿到占工资帽30%的顶薪，但我绝不会给出这么高的合同。”他进一步指出，希罗虽然是一名不错的球员，但其交易价值并不高。“有哪支球队愿意为了得到希罗，拿出真正有分量的筹码？任何有意他的球队都清楚

篮网因伤病变卦，康西尔一年合同意外告吹 9月23日，据篮网媒体NetsDaily记者Erik Slater报道，篮网队决定不与侧翼球员康西尔完成签约。这一决定出乎意料，因为早在8月1日，知名记者Shams Charania曾透露，康西尔将与篮网签下一份一年合同。 Erik Slater在后续报道中指出，伤病因素是导致篮网改变计划的主要原因。尽管双方此前达成初步协议，但康西尔的健康状况最终让篮网选择放弃签约。 康西尔上赛季效力于费城76人队，作为球队侧翼，他出战了73场常规赛，出场次数

火箭遭遇重创！范弗里特前十字韧带撕裂恐赛季报销，年轻后卫迎机遇 休斯敦火箭队新赛季的征程突遭重大打击。据知名记者沙姆斯·查拉尼亚报道，球队核心后卫弗雷德·范弗里特被诊断为前十字韧带撕裂，伤势严重，很可能导致其整个赛季报销。 这一突发消息随即得到记者迈克尔·斯科托的跟进确认。斯科托指出，由于范弗里特需要接受手术治疗并面临漫长的恢复期，火箭队在控球后卫位置上必须做出调整。预计球队将把更多的上场时间和责任赋予年轻球员，卡姆·惠特莫尔和阿门·汤普森有望因此获得关键的机会来证明自己。 斯科托进

北京时间9月23日，据知名记者沙姆斯·查拉尼亚报道，休斯顿火箭队后卫弗雷德·范弗里特遭遇严重伤病，被诊断为前十字韧带撕裂。 紧随其后，ClutchPoints记者布雷特·西格尔从消息人士处获悉，范弗里特将于本周立即接受手术治疗。前十字韧带撕裂是运动员常见的重伤之一，通常需要漫长的恢复期，这意味着范弗里特将长期缺席赛场，对火箭队新赛季的后场阵容和战术部署无疑是一次重大打击。 在范弗里特因伤缺阵的这段时间里，谁来填补他留下的空缺成为球队面临的首要问题。该报道进一步指出，年轻的后卫球员谢泼

大本坦言：活塞未选安东尼才夺冠，一记封盖改变历史 近日，NBA名宿本·华莱士在接受采访时回顾了2003年活塞队的选秀决策。他坚定地表示，如果当时球队选择了卡梅隆·安东尼，而不是达科·米利西奇，底特律活塞将无法赢得2004年的总冠军。 大本指出，安东尼作为一名天赋出众的新秀，必然会要求立即担任主力，这可能破坏球队已经建立的化学反应。而米利西奇的态度则完全不同，他清楚自己尚未准备好承担重要角色，愿意从替补做起，这让球队能够保持稳定，逐步磨合成长。 “米利西奇接受现实，这让我们得以延续原有